在我們剛開始學琴時，老師們都特別強調身體要放松自然，塑造良好的彈琴姿勢。總結起來，主要包含以下兩點：
▲ 身體的放松
經常會看到一些習琴者在彈奏時胳膊和手腕非常僵硬，身體動作也極不協調，這導致了彈奏出來的聲音也非常生硬、沒有音樂感。對于這樣的問題，需要在老師的指導下很好地去體會和調整，直到實現必要的放松。
▲ 心理的放松
在一些較為正規的表演和考試中，我們常會看到選手們因心理緊張而導致發揮失?；蜓葑嗍д`。在現實中，我們具體的解決辦法有：平時經常找機會在人多的場合彈奏，讓心理上適應這種公開演奏狀態;在家里練習時，經常把一些較為熟練的樂曲通過錄音、錄像的方式進行自我鍛煉和檢驗，通過反復聆聽和觀看這些資料，調整自己的演奏狀態。
鋼琴上的臺燈及護眼燈舒適良好的光源
這就猶如現在的孩子做作業時需要使用護眼燈是一個道理。長期在昏暗的光線下看譜練琴，對孩子及成人的眼睛傷害是非常大的。因而，建議購買品質優良的臺燈或護眼燈放置在鋼琴上。
使用盜版樂譜的危害
在我國部分城市，盜版樂譜的使用是非常普遍的。它的危害具體表現為：印刷的磁粉劣質、紙張低劣、樂譜音符顏色較淡，使用一段時間后紙張就會破損脫落，很主要的問題是它對習琴者的眼睛會有傷害。
